本日は通院です。 睡眠のことなどを相談してこようと思っています。 近ごろあまりうまく入眠できないので。 昨日は缶チューハイ350ml飲んでしまいました。飲み過ぎです。 でなわけで今朝はだるいのです。 自業自得とはいえなかなか体調がいい状態に持ってい…